سه‌شنبه / ۳ شهریور / ۱۴۰۵
×
بیتوته beytoote

وقتی استرس خواب را می‌رباید؛ آیا آشواگاندا می‌تواند به بازگشت آرامش شبانه کمک کند؟

وقتی استرس خواب را می‌رباید؛ آیا آشواگاندا می‌تواند به بازگشت آرامش شبانه کمک کند؟ مجموعه: اخبار پزشکی تاریخ انتشار : سه شنبه, ۲۷ مرداد ۱۴۰۵ ۱۰:۵۳ ساعت از نیمه‌شب گذشته، بدن خسته است اما ذهن هنوز جلسه‌های کاری، پیام‌های بی‌پاسخ و نگرانی‌های فردا را مرور می‌کند. این تجربه برای بسیاری از افراد آشناست: استرس اجازه […]

  • 19 آگوست
  • 14 بازدید
  • بدون دیدگاه
  • کره بادام زمینی چاق می‌کند یا لاغر؟ هر آنچه باید درباره مصرف آن بدانید

    کره بادام زمینی چاق می‌کند یا لاغر؟ هر آنچه باید درباره مصرف آن بدانید

    کره بادام زمینی چاق می‌کند یا لاغر؟ پاسخ این سؤال به میزان مصرف، نیاز کالری بدن و نحوه قرار دادن کره بادام زمینی در رژیم غذایی بستگی دارد. کره بادام زمینی ماده‌ای مغذی و پرکالری است که سرشار از پروتئین، چربی‌های مفید و فیبر است. مصرف بیش از نیاز بدن می‌تواند باعث افزایش وزن شود، در حالی که مصرف متعادل آن به دلیل ایجاد احساس سیری و تأمین مواد مغذی، می‌تواند در برنامه کاهش وزن نیز جای داشته باشد. در این مقاله میزان کالری کره بادام زمینی، مقدار مناسب مصرف روزانه، بهترین زمان مصرف و روش استفاده از آن برای چاقی یا لاغری را بررسی می‌کنیم. همچنین نکات مهم هنگام خرید کره بادام زمینی و انتخاب محصولی با ترکیبات سالم و باکیفیت را توضیح می‌دهیم تا بتوانید با توجه به هدف خود، این ماده غذایی را به شکل صحیح در رژیم غذایی‌تان استفاده کنید.

  • 19 آگوست
  • 17 بازدید
  • بدون دیدگاه
  • از بین بردن آلزایمر با کمک طلا!

    پژوهش جدید دانشمندان چینی نشان می‌دهد که نانوخوشه‌های طلا می‌توانند به تجزیه پلاک‌های آمیلوئیدی آلزایمر کمک کنند.

  • 19 آگوست
  • 20 بازدید
  • بدون دیدگاه
  • قطره چشمی که خطر نابینایی نوزادان نارس را به نصف کاهش می‌دهد

    پژوهشگران در مطالعه بر روی ۱۰۰ نوزاد متولدشده قبل از هفته ۳۰ بارداری دریافتند که استفاده از قطره کورتیزونی «دگزامتازون»، احتمال پیشرفت بیماری شبکیه تا مرحله نیاز به درمان تهاجمی را از ۳۸ به ۲۰ درصد کاهش می‌دهد؛ این دستاورد می‌تواند شیوه مراقبت از نوزادان نارس را در سراسر جهان متحول کند.

  • 18 آگوست
  • 19 بازدید
  • بدون دیدگاه
  • سلامت؛ گروگان معیشت

    گرانی دارو و هزینه‌های درمان باعث شده بسیاری از بیماران به‌ویژه اقشار کم‌درآمد و متوسط، روند درمان خود را کند کرده یا برخی خدمات پزشکی را کنار بگذارند

  • 17 آگوست
  • 21 بازدید
  • بدون دیدگاه
  • دانشمندان ژاپنی با حذف کروموزوم Y جنسیت جنین‌های نر موش را به ماده تبدیل کردند

    پژوهشگران ژاپنی برای ‌اولین‌بار در تاریخ رویان‌شناسی توانستند با تغییر هدفمند ژنتیکی، جنین‌های موش نر را به موش‌های ماده سالم و بارور تبدیل کنند. در این دستاورد، پژوهشگران با ابزار ویرایش ژن CRISPR، کروموزوم Y را از سلول‌های نر حذف کردند و موفق به تولید کلون‌های ماده از موش‌های نر شدند.

  • 17 آگوست
  • 16 بازدید
  • بدون دیدگاه
  • دوری از ۳ عامل خطرزا برابر با ۱۳ سال زندگی بدون زوال عقل در میانسالی

    پژوهشگران با بررسی بیش از ۱۲ هزار نفر به مدت ۲۶ سال دریافتند که اجتناب از سه عامل خطرزا در میانسالی (فشارخون بالا، دیابت و سیگار) می‌تواند حدود ۱۳ سال به دوره زندگی بدون زوال عقل را به همراه داشته باشد.

  • 17 آگوست
  • 18 بازدید
  • بدون دیدگاه
  • قرص استامینوفن و 3 محصول دیگر شرکت دارویی 52 تا 139 درصد گران شد

    شرکت دارویی و نهاده های زاگرس دارو پارسیان، مجوز افزایش 52 تا 139 درصدی نرخ فروش قرص استامینوفون و سه محصول را از سازمان غذا و دارو گرفت.

  • 15 آگوست
  • 22 بازدید
  • بدون دیدگاه
  • نادیده گرفتن نیازهای شخصی؛ این ۲ زنگ خطر را جدی بگیرید

    بسیاری از رفتارهای اجتماعی که در کودکی برای بقا می‌آموزیم، در بزرگسالی به بندهایی تبدیل می‌شوند که مانع از ابراز وجود ما می‌گردند؛ فرآیندی که متخصصان آن را «کوچک‌انگاری خویشتن» می‌نامند.

  • 14 آگوست
  • 21 بازدید
  • بدون دیدگاه
  • سرطانی که فعالیت مغز را برای تقویت رشد خود می‌رباید!

    محققان دریافته‌اند که یک نوع سرطان کشنده مغز، فعالیت مغز را برای تقویت رشد خود می‌رباید.

  • 14 آگوست
  • 20 بازدید
  • بدون دیدگاه
  • راز لطافت و سلامت پوست؛ چرا جنس روتختی به اندازه لباس زیر اهمیت دارد؟

    راز لطافت و سلامت پوست؛ چرا جنس روتختی به اندازه لباس زیر اهمیت دارد؟

    وقتی صحبت از مراقبت از پوست (Skin Care) می‌شود، همه ما وسواس زیادی به خرج می‌دهیم؛ اما آیا می‌دانستید توجه به متریال پارچه هنگام خرید انواع روتختی دقیقاً به اندازه انتخاب لباس زیر برای سلامت بدن حیاتی است؟

  • 13 آگوست
  • 23 بازدید
  • بدون دیدگاه
  • هوش مصنوعی به انتخاب بهترین جنین برای انتقال کمک می‌کند

    رئیس مرکز فوق تخصصی درمان ناباروری ابن‌سینا با اشاره به ورود هوش مصنوعی به حوزه درمان ناباروری گفت: یکی از مهم‌ترین کاربردهای هوش مصنوعی در درمان ناباروری، کمک به انتخاب بهترین گامت و جنین است و این فناوری می‌تواند در انتخاب مناسب‌ترین جنین برای انتقال به رحم به متخصصان کمک کند.

  • 13 آگوست
  • 20 بازدید
  • بدون دیدگاه